Trzecie oczyszczanie jelit (17 dni) Kuracja kokosowa (4 dni) Po zakończeniu kuracji proces oczyszczania trwa nadal, ponieważ organizm kontynuuje samooczyszczanie (do 3 tygodni w przypadku oczyszczania jelit lub nerek, a do 5 tygodni w przypadku oczyszczania wątroby). „ Źródła: Clark H.R, Kuracja życia metodą dr Clark. W: Wydawnictwo Oczyszczanie wątroby i nerek - ebook. Z książki dowiesz się, czy już teraz twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Za pomocą opisanych przez autora wskazówek rozpoznasz objawy zanieczyszczania w ciele. Najważniejszy w procesie oczyszczania jest dobór metody, który Przeciwwskazania. Kiedy oczyszczanie wątroby jest niewskazane: niedrożność i choroby jelit, ogólne osłabienie organizmu, ostra infekcja przy użyciu leków na receptę, zaparcia i hemoroidy, ciąża i okres karmienia piersią, cykl menstruacyjny, krwawienie, chemioterapia, obecność stentu w przewodzie żółciowym, cukrzyca. Spodziewane Oczyszczanie wątroby przy pomocy soków i naparu z igliwia. Oczyszczenie wątroby przy pomocy oleju i soku z cytryny jest najbardziej skuteczne, ale są osoby, które nie są w stanie wypić oleju. Proponowane kuracje przy pomocy mieszanki soków warzywnych pozwalają rozpuścić kamienie nagromadzone w przewodach żółciowych wątroby i Kuracja wątroby wg. dr H. Clark. Przez 6 dni pijemy po litrze soku jabłkowego niepasteryzowanego najlepiej świeżo wyciskanego. Sok powoduje zmiękczenie kamieni i ułatwi ich wydalenie. Stosujemy jednocześnie lekką dietę bez mięsa oraz produktów mlecznych. Warto przeprowadzić kurację w wolny dzień ze względu na efekt Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Nerka to najważniejszy narząd układu wydalniczego o układzie parzystym, który powinien być intensywnie oczyszczany minimum raz w roku z powodu pełnionych funkcji: oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii – bezpośredni kontakt z toksynami drobnocząsteczkowymi – i usuwanie ich z moczem (regularna mikcja, czyli oddawanie moczu 3-4x dziennie) filtracja około 1360 litrów krwi dziennie regulacja gospodarki wodno-elektrolitowej i objętości płynów wewnątrzustrojowych stabilizacja równowagi kwasowo-zasadowej regulacja stężenia sodu i jonów we krwi produkcja hormonów regulujących ciśnienie krwi wpływ na kości poprzez produkcję witaminy D3 Główne wskazania do oczyszczania nerek i jednocześnie objawy ich dysfunkcji, zanieczyszczenia Worki pod oczami to objaw nadmiaru płynów i złogów tłuszczu. Miękki worek to nadmiar płynów. Twardy worek to nadmiar słodyczy i tłuszczu zwierzęcego, w tym tłustych produktów mlecznych (np. żółtego sera) i tłustego mięsa. Zaczerwienione powieki to objaw formowania się kamieni nerkowych (» kamica nerkowa) Ciemnobrązowe koła wokół oczu to nadmiar soli w ustroju. Należy wyłączyć sól z jadłospisu i stosować różne przyprawy jako zamiennik np. suszony czosnek czy pietruszka. Białe plamy na paznokciach. Wilgotne dłonie. Ociężałość, zaburzone wypróżnienia. Zaburzone krążenie, wysokie ciśnienie, żylaki, zwapnienie tętnic. Reumatyzm, artretyzm. Zatrzymanie wody w organizmie. Także złe odżywianie jest sygnalizowane przez nerki barwą moczu: kolor bardzo jasny sugeruje niedobór soli, a ciemny mocz to jej nadmiar w jadłospisie. Zdrowy mocz ma kolor lekko żółtawy (barwa zwykłego piwa) i prawie bezzapachowy. Przyczyny zaburzeń działania nerek niedobór płynów skutkuje odkładaniem się trucizn w krwiobiegu i… nagromadzeniem substancji w nerkach, z których powstają kamienie nadmierne przyjmowanie płynów niekorzystnie rozszerza nerki nadmierne spożycie soli, słodyczy i białka, w tym mięso (szczególnie smażone i wędzone), ryby (szczególnie mocno solone), pieczywo, produkty z białej mąki i rafinowane Najlepszy czas na regeneracje i oczyszczanie nerek » ZIMA Najlepszy czas na wzmocnienie nerek » LATO Każda terapia oczyszczająca musi zawierać następujące elementy Regularna aktywność fizyczna. Minimum to 3x w tygodniu 30-minutowy spacer. Zdrowy jadłospis. Jak najwięcej posiłków w formie naturalnej, surowej, w tym koniecznie odpowiednia dawka błonnika (płatki, otręby owsiane, nasiona babki płesznik i jajowatej, całe owoce i warzywa), ostropest plamisty, kefir/maślanka oraz świeże, zielone soki z wyciskarki wolnoobrotowej (owoce i warzywa najlepiej organiczne, w tym czarna rzepa i czerwony burak). Minimum 2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Unikać wszystkich produktów przetworzonych, cukru i używek! Codzienna ciepła kąpiel (15-20 minut) zakończona zimnym prysznicem z dodatkiem naturalnych substancji bez jakichkolwiek barwników i ulepszaczy np. sól morska, kamienna, solanka termalna. Dodatkowo sauna 2x w tygodniu i byłoby idealnie. Dbałość o powietrze w domu i unikanie wdychania zanieczyszczonego powietrza na zewnątrz. Jak ograniczać szkodliwy wpływ toksycznego smogu na zdrowie? » | Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze z toksyn do domu, mieszkania i sypialni » Efektywna kolejność. Aby zoptymalizować kuracje odtruwającą przed jej zastosowaniem trzeba w pierwszej kolejności rozmiękczyć organizm i złogi zanieczyszczeń, jednocześnie przygotować jelita i wątrobę. Dlatego pierwszy okres (minimum 7 dni) to ciepłe kąpiele i/lub sauna, ćwiczenia i/lub masaże razem z np. jadłospisem wysokobłonnikowym, ostropestem i sokami. Po takim przygotowaniu można o wiele bezpieczniej stosować wszystkie poniższe sposoby. Więcej » oczyszczanie organizmu Podczas oczyszczania nerek dieta powinna dostarczać ograniczoną ilość soli, pokarmów białkowych, w tym roślinnych należy unikać jedzenia gruszek, które wykazują działanie chłodzące nerki i tym samym zmniejszające ich aktywność należy unikać siedzącego trybu życia Najczęściej kamienie nerkowe wychodzą między godziną 17 a 21, dlatego jest to idealna pora na ciepłą kąpiel, która rozszerzy drogi moczowe i tym samym złagodzi bolesny dyskomfort towarzyszący oczyszczaniu. Rozgrzewającą alternatywą o tej porze może być także sauna lub… • Okłady z imbiru Wywołują silną cyrkulację krwi oraz innych płynów jak woda i limfa, rozluźniają napięcia, pobudzają zatrzymaną energię, rozszerzają naczynia krwionośne, rozmiękczają i rozpuszczają śluzy, tłuszcze i skrystalizowane minerały. Wskazania to silne, chroniczne bóle, zapalenia, opuchnięcia, sztywności, napięcia mięśni, astma, usuwanie i zmiękczanie złogów. 3-4 litry wody zagotować w garnku z pokrywką. Nieobrany ze skórki, starty imbir zawinięty w gazę wrzucić do wrzątku. Zmniejszyć ogień, żeby wywar nie wrzał za mocno tylko lekko bulgotał. Pacjent kładzie się na brzuchu i odsłania nerki. Przygotowany suchy ręcznik do ochrony koca przed zmoczeniem. Koc i ręcznik do okładów wielkości 80/40cm leżą w nogach. Ten ostatni skręcić w tzw. marchewkę i trzymając za końcówki zanurzyć środek ręcznika we wrzątku. Ostrożnie wykręcić ręcznik nad garnkiem i przejść do pacjenta. Rozłożyć ręcznik składając go na pół wzdłuż i bardzo szybkimi ruchami dotykać pleców leżącego, ale nie kłaść okładu od razu. Gdy pacjent zaakceptuje temperaturę, zostawić ręcznik na plecach w okolicy nerek, przykryć go suchym ręcznikiem i kocem. Nie przyklepywać środka okładu. Po 3-4 minutach ręcznik ochładza się, wówczas należy go wyjąć pozostawiając koc na rozgrzanych plecach. Kolejne moczenie w wywarze – garnek z pokrywką cały czas na ogniu – i powtarzanie okładów, aż do pojawienia się czerwonego odczynu na plecach w okolicy nerek, co świadczy o pobudzeniu tych organów do pracy. Odczyny nie zawsze są tak samo intensywne po obu stronach, co może świadczyć o wolniejszej pracy jednej z nerek lub o innych jej zaburzeniach. Okłady imbirowe wykonywać przez 3 kolejne dni, doprowadzając ten sam wywar do wrzenia. Jeśli stan pacjenta wymaga intensywniejszej terapii, 3-dniowe leczenie przeplatać z 10-dniową przerwą. • Ćwiczenia wspomagające oczyszczanie nerek Stymulują je i pomagają poruszyć złogi, dzięki czemu sprzyjają rozdrabnianiu kamieni i ich wydalaniu. Leżąc na brzuchu jednocześnie i gwałtownie podnosić do góry ręce i nogi powtarzając ruch 3-12x. Ćwiczenie powszechnie znane jako Superman. Supermana najkorzystniej wykonywać codziennie przed wieczorną kąpielą. Podobnie będą działać wygięcia do tyłu, skłony w przód, skręty tułowia oraz… masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej, nawet samodzielny. • Napar z dzikiej róży » 2 łyżki stołowe owoców (lub pociętych korzeni) dzikiej róży zalać szklanką wody (200-250ml) i gotować przez 15 minut. Przecedzić i ostudzić. Płyn musi mieć ciemny kolor świadczący o dużej zawartości składników aktywnych. Pić 1/3 szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 2 tygodnie. Powtarzać terapie co 3 miesiące. Wskazania to kamienie nerkowe. Substancje zawarte w dzikiej róży rozpuszczają wszystkie kamienie w organizmie do ziaren piasku. • Napój cytrynowy z chilli Napój oprócz działania oczyszczającego nerki wykazuje właściwości stymulujące, orzeźwiające i rozrzedzające śluz w górnych drogach oddechowych i zatokach. Wycisnąć 2 cytryny lub 1 limonkę i 1 cytrynę najlepiej przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej, aby uzyskać niezbędne świeże substancje ze skórek owoców przy najniższej produkcji odpadów. Optymalne są cytrusy ekologiczne i niewoskowane – w innym przypadku moczyć owoce 3min w wodzie z octem następnie 3min w wodzie z solą. Do soku dodać szklankę zimnej/letniej wody mineralnej lub filtrowanej i szczyptę pieprzu cayenne (suszone chilli). Za dużą kwaskowatość regulować słodkim syropem klonowym (zakazany cukier i miód!). Pić rano na czczo, aby wspomóc poranny proces oczyszczania. Po wypiciu nie jeść przez około 30 minut. Stosować przez 5-10 dni. Przy zgadze, refluksie i innych problemach z kwasem żołądkowym należy stosować tylko połowę cytryny lub jako zamiennik naturalny ocet z jabłek. • Napój cytrynowo-czosnkowy Zmielić, zetrzeć 3 cytryny ze skórką i 20g czosnku. Można w wyciskarce, wówczas na koniec połączyć sok i odpad. Dodać 1 litr wody mineralnej (lub przegotowanej kranówki), odstawić na 24h i przecedzić. Pić 50ml napoju codziennie rano. Wskazania to kamienie i piasek w nerkach. • Syrop cytrynowo-miodowy 1 cytrynę zetrzeć na tarce usuwając pestki. Dodać 50g ulubionego miodu i 50g oleju roślinnego (najlepszy lniany lub kokosowy), całość trzymać w szklanym, szczelnym słoiku. Pić 1 łyżkę 4-5x dziennie. Wskazania to piasek w nerkach. • Napój porzeczkowy 3 łyżki stołowe młodych liści porzeczki zalać 0,5l wrzątku, odstawić na 20 minut po czym odcedzić liście. Na małym ogniu podgrzać otrzymany napar prawie do wrzenia i dodać 2 łyżki stołowe porzeczek (świeże, mrożone lub suszone). Odstawić na 3 godziny. Pić codziennie 1/2 szklanki zjadając porzeczki, nawet przez cały rok. • Sok warzywny W wyciskarce wolnoobrotowej wycisnąć marchew, seler i korzeń pietruszki (oczywiście najlepiej ekologiczne) w proporcji 9:5:2. Pić 0,5 szklanki świeżego soku 3-4x dziennie najlepiej przed jedzeniem przez 2 tygodnie. W pierwszym roku kuracje należy powtarzać co 3 miesiące, później przeprowadzać 1x w roku w porze letnio-jesiennej. Wskazania to kamienie i piasek w nerkach. Składy alternatywne: marchew, 2-3 łodygi selera naciowego, pół szklanki natki pietruszki, pół ogórka LUB marchew, burak i świeży ogórek w proporcji 10:3:3 (np. 250:75:75g). • Sok pietruszkowy W wyciskarce wolnoobrotowej wycisnąć sok z korzenia pietruszki. Pić 30-50g 1x dziennie od października do stycznia. Niezalecane jest przyjmowanie większych porcji czystego soku z pietruszki, gdyż jest jednym z najsilniej działających. Wskazania to kamienie, białko w nerkach i zapalenie nerek. Alternatywą może być wywar z korzenia pietruszki lub sok z 1 zielonej natki pietruszki i 1 cytryny z dodatkiem szklanki wody. Pić codziennie rano na czczo minimum przez 2 tygodnie. • Mix ziołowy Dokładnie wymieszać 15g skrzypu, 10g pokrzywy, 8g rdestu ptasiego i 6g dziurawca. Pół łyżeczki mixu zalać szklanką wrzątku. Odcedzić po 10 minutach. Następne pół łyżeczki mixu zalać 2 szklankami wrzątku i gotować przez 10 minut. Odcedzić i połączyć z wcześniej przygotowanym naparem. Otrzymane 3 szklanki wywaru wystarczą na 2 dni. Pić pół szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 3 tygodnie, po których należy zrobić 2-tygodniową przerwę. Skład alternatywny: wymieszać równe porcje skrzypu, dziurawca i dodać liście brzozy w proporcji 4:4:2. 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 15 minut i odcedzić. Pić 2x dziennie. Pozostałe zioła wzmacniające nerki to vilcacora, żywokost lekarski, prawoślaz lekarski, ziele nawłoci, nasiona kopru włoskiego, cykoria podróżnik, owoce mącznicy lekarskiej, majeranek, korzeń sadźca purpurowego, korzeń hortensji. • Taksyfolina Inaczej dihydrokwercetyna (DHQ) to flawonoid, silny przeciwutleniacz i synergetyk dla witamin A, C i E – przedłuża i wzmacnia ich aktywność biologiczną. Taksyfolina jest znana z wybitnego wpływu na układ krążenia. Udrażnia i uelastycznia naczynia krwionośne, w tym najmniejsze i najdelikatniejsze włosowate tzw. kapilary. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i diuretyczne (moczopędne). Nerka to narząd silnie ukrwiony z rozbudowaną strukturą naczyń włosowatych, dlatego bezpośrednie wparcie ich funkcji usprawnia przepływ krwi w obrębie narządu i tym samym proces jego oczyszczania. DHQ jest wykorzystywana nawet przy niewydolności nerek. Niestety w żywności znajdują się małe ilości dihydrokwercetyny. Wyraźny efekt terapeutyczny zapewniają jej ekstrakty. Miałem okazję sprawdzić działanie najmocniejszego z nich » Recenzja TaxiVital i porównanie z innymi suplementami taksyfoliny » • Warzywa i owoce o działaniu moczopędnym Warto zwiększyć ich podaż podczas oczyszczania nerek: kapusta, koper włoski, karczoch, oberżyna, fasola, pasternak, seler, szparagi, dynia, nasturcja, biała rzepa, jeżyna żywokostu, dzika cykoria, kukurydza, czosnek, cebula, jabłko, czereśnia, melon, grejpfrut, brzoskwinia i śliwka. • Piwo Także jest moczopędne i czasami zalecane przy oczyszczaniu nerek, oczywiście w rozsądnych dawkach. • Oczyszczanie nerek wg dr Huldy Clark Przy użyciu mieszanki ziołowej hortensja/sadziec/prawoślaz, świeżej natki pietruszki, imbiru i mącznicy w kapsułkach, niesłodzonego soku z wiśni, witaminy B6, magnezu i niekoniecznie nalewki z nawłoci oraz roślinnej gliceryny spożywczej. Dostępność niektórych produktów może być utrudniona w Polsce. Dodatkowo są zalecane zbędne syntetyki. Ważne! Przed zastosowaniem poniższych sposobów oczyszczających nerki TRZEBA oczyścić jelita i wątrobę! • Ziołowa mieszanka moczopędna i olejek pichtowy, jodłowy » (ze zwykłej jodły lub z jodły syberyjskiej) Efekt terapii to zmętniały mocz, w którym mogą być widoczne kamyczki oraz brunatne i/lub ciemnoczerwone cząstki piasku. Przeciwwskazania to okres ciąży i laktacji. Przygotować 150g mixu ziołowego, po 30g każdego składnika: lebiodka pospolita (oregano), szałwia lekarska, melisa lekarska, rdest ptasi i dziurawiec zwyczajny (dodatkowo lub zamiennie majeranek, owoc i korzeń dzikiej róży). Zaparzyć 2 łyżki mieszanki w szklance wrzątku, pozostawić pod przykryciem na 15-30 minut i przecedzić. Pierwsze 6 dni kuracji: pić 100-150ml ciepłego naparu z 1 łyżeczką ulubionego miodu 3x dziennie, najkorzystniej między posiłkami na czczo. Następne 5 dni kuracji: pić 100ml chłodnego naparu z 5 kroplami olejku pichtowego 3x dziennie, 30 minut przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Mieszankę trzeba dokładnie wymieszać i pić przez rurkę (słomę) chroniąc zęby przed kontaktem z olejkiem. Czas leczenia to 11 dni. Terapie można powtarzać do uzyskania pożądanego efektu z 2-tygodniowymi przerwami. Podczas kuracji wskazana jest dieta laktoowowegetariańska, czyli zakaz mięsa, można jeść jaja, nabiał, produkty roślinne oraz miód. Efekt leczenia najczęściej pojawia się w 3-4 dniu – mocz mętnieje i mogą pojawić się kamienie. • Arbuz, ciemne pieczywo i ciepło. Kuracja intensywnie pobudza odklejanie i usuwanie piasku oraz kamieni z nerek. Arbuz wykazuje lekkie działanie moczopędne, dzięki zawartości cytruliny i argininy – aminokwasów stymulujących procesy syntezy białka w wątrobie. Dodatkowo zawiera silny przeciwutleniacz o nazwie likopen, beta-karoten, witaminę C, B6, tiaminę i potas – substancje sprzyjające nawodnieniu i oczyszczeniu nie tylko nerek. Towarzyszące ciepło rozszerza drogi moczowe, minimalizując ewentualny ból procesu oczyszczania, a biorytm go nasila. Nerki osiągają szczyt aktywności między 17 a 19. Wraz z początkiem usuwania złogów mogą pojawić się zasłabnięcia – wówczas obecność drugiej osoby jest niezbędna. Codziennie jeść regularnie tylko arbuzy i ciemne pieczywo. Ewentualnie owoce i warzywa wymienione w tym artykule. Na zaspokojenie pragnienia płynów… jeść arbuzy. Najlepiej codziennie, między 15 a 19 stosować ciepłą kąpiel z jednoczesnym jedzeniem arbuza, który pobudzi produkcję moczu. W tym czasie alternatywą dla kąpieli mogą być wspomniane wyżej okłady imbirowe. Czas leczenia od 1 do 3 tygodni. Przeciwwskazania to okres ciąży i laktacji, menstruacja, choroby sercowe, kamica nerkowa z zatrzymaniem płynów w organizmie, kamica fosforanowa z kamieniami w alkalicznym moczu. Sprawdź recenzję gotowego programu oczyszczania organizmu renomowanej firmy NaturalSwiss + Unikalny kod rabatowy SyndykatZdrowia dla czytelników na wszystkie produkty! Źródła » » » » Składniki: jabłkowy lub kwas ortofosforowy (rozpuszcza żółć, zmniejsza adhezję wewnątrz kamieni). magnezu doustnie i we wlewie doodbytniczym, rozkurcza mięśnie gładkie. Większe konkrementy mogą przejść przez rozkurczony przewód żółciowy. oliwa z oliwek, powoduje skurcz pęcherzyka i przewodów żółciowych i usunięcie konkrementów. retencyjne z kawy (roztwór kawy zatrzymywany w jelicie grubym). Pobudzają wydzielanie żółci i rozkurczają mięśnie gładkie przewodów żółciowych. Dla osób po ukończonym 15 roku życia. [Dot. chorych nowotworowych: zabieg wykonać w pierwszym tygodniu programu leczenia metabolicznego wg Kelleya. Za zgodą lekarza powtarzać co 2 miesiące. Należy przyjmować również pozostałe przewidziane programem suplementy.] 5 dni poprzedzających sam zabieg pić jak najwięcej soku jabłkowego lub cydru [jabłecznik, fermentowany sok z jabłek] oprócz normalnych posiłków. Najlepszy do tego celu będzie świeżo przygotowany sok z jabłek z uprawy organicznej. W dalszej kolejności sok jabłkowy lub cydr (niesłodzony, bez dodatków chemicznych i najlepiej z uprawy organicznej). południe szóstego dnia zjeść normalny obiad. godziny po obiedzie wypić 1 lub 2 łyżki stołowe siarczanu magnezu rozpuszczonego w 30-90 ml ciepłej wody mineralnej, wody filtrowanej metodą odwróconej osmozy lub wody destylowanej. Dla niektórych smak może być nieprzyjemny. W takim przypadku zapić mieszaninę niewielką ilością soku z owoców cytrusowych (najlepiej świeżo wyciśniętego). godziny po obiedzie wziąć litrową lewatywę z kawy z rozpuszczoną w niej jedną czwartą szklanki siarczanu magnezu. Należy ją zatrzymać przez 15 minut i wydalić. Kawę zaparzyć tak mocną na ile pozwala tolerancja, ale nie mocniejszą niż 6 łyżek stołowych mielonej kawy na pół litra wody. Objawy przedawkowania: bezsenność, nerwowość, drżenie, dreszcze, uczucie pustki w głowie lub zawrotu głowy. godzin po obiedzie wypić łyżkę stołową siarczanu magnezu, rozpuszczoną jak poprzednio (punkt 3). 6. Sześć-siedem godzin po obiedzie można według uznania nic nie jeść. Jednakże zaleca się spożyć sałatkę z surowych owoców, stosując jak największą rozmaitość owoców sezonowych. Jako przybranie do sałatki można użyć wg uznania ciężką, niepasteryzowanej śmietanę bitą z niewielką ilością surowego (nietopionego) miodu. Sałatki tej można zjeść każdą ilość. Gdy surowe owoce są niedostępne, można użyć owoców mrożonych, jak truskawki, czarne jagody, jeżyny, maliny itd.). Można je także przybrać bitą śmietaną i zjadać w dużych ilościach. Owoce lub soki cytrusowe można spożywać, jeśli się chce, po daniu z owoców i bitej śmietany. Jednak każda osoba z hipoglikemią [tak w oryginale w internecie, zapewne chodzi o hiperglikemię] winna dostosować zjadaną ilość sałatki do indywidualnego progu tolerancji. 7. Wieczorem można wybrać jedną z trzech możliwości (uwaga: oliwa bardzo silnie obkurcza woreczek żółciowy i przewody żółciowe, usuwając w ten sposób zalegające latami kamienie. Wszystkie soki winny być najlepiej świeżo wyciśnięte): A: Wypić pół szklanki nierafinowanej oliwy z oliwek, a następnie niewielką ilość soku pomarańczowego, grejpfrutowego lub rozcieńczonego soku z cytryny, jeśli smak oliwy jest nieprzyjemny. B. Wypić pół szklanki nierafinowanej oliwy z oliwek zmieszane z pół szklanki soku pomarańczowego, grejpfrutowego lub rozcieńczonego soku z cytryny, C. Wypijać 4 łyżki stołowe nierafinowanej oliwy z oliwek, a następnie 1 łyżkę stołową soku z owoców cytrusowych co 30 minut, do osiągnięcia łącznej ilości 180 ml wypitej oliwy. Ten wariant zalecany jest dla osób bardzo słabych lub takich, które w przeszłości miały problemy z woreczkiem żółciowym. Stwierdzono, że pomocne bywa przepłukanie ust napojem na bazie alkoholu, np. sherry, by wyzbyć się pozostałości smaku oliwy. Jeśli napój na bazie alkoholu nie jest dostępny, spróbować naturalnego napoju gazowanego, albo wody sodowej. (Nie połykać napoju alkoholowego ani gazowanego). (Uwaga: Jeśli ktoś zwymiotuje podczas spożycia oliwy i soku, należy kontynuować procedurę do samego końca. Nie ma konieczności uzupełniania ilości, która została zwymiotowana. Nudności odczuwane podczas tego procesu wskazują zwykle na pobudzenie woreczka żółciowego i/lub wątroby). 1. Natychmiast po wypiciu oliwy i soku (albo podczas picia) położyć się do łóżka na prawy bok, przyciągając przed zaśnięciem prawe kolano do brody na 30 minut. Ułatwia to wypływanie oliwy z żołądka i pomaga wpływaniu zawartości woreczka żółciowego i/lub wątroby do jelita cienkiego. 2. Jeśli ktoś w nocy czuje się niedobrze, można wziąć następną mocną lewatywę z kawy z rozpuszczoną w niej jedną czwartą szklanki siarczanu magnezu. 3. Jeśli następnego ranka są silne nudności, spróbować pozostać w łóżku, póki się trochę nie złagodzą. Nie prowokować wymiotów. 4. Po wstaniu z łóżka należy wziąć kolejną mocną lewatywę z kawy z siarczanem magnezu lub też na godzinę przed śniadaniem wypić łyżkę stołową siarczanu magnezu rozpuszczoną w 30-90 ml ciepłej wody mineralnej, wody filtrowanej metodą odwróconej osmozy lub wody destylowanej. 5. Jeśli nawet po lewatywie w dalszym ciągu odczuwa się nudności albo dużą bolesność w nadbrzuszu, należy przejść na lekką dietę: owoce (surowe lub gotowane na parze), jogurt lub kefir i świeżo wyciśnięte soki warzywne (zwłaszcza z dodatkiem soku z młodych liści buraków). Pomocne wskazówki: tabletka chlorowodorku betainy (np. amerykańskie preparaty Mega-Acid A lub Beta-Z) przed snem pomoże zredukować nudności w nocy. jest stała skłonność do nudności po spożyciu oliwy, wówczas po dawkach oliwy i soku z cytrusów należy wypić dwie łyżki stołowe soku z aloesu. w nocy zmniejszają się także po przyłożeniu termoforu na okolicę wątroby (pod prawym łukiem żebrowym). Uwaga: Nie należy się zrażać powyższymi wzmiankami o nudnościach, wymiotach, bolesności żołądka, ponieważ ostatnie dwa objawy występują bardzo rzadko. Wiele osób znosi tę procedurę z minimalnym dyskomfortem, a po jej zakończeniu prawie każdy czuje się dużo lepiej. Płukanie wątroby i woreczka żółciowego w opisany sposób pobudza i oczyszcza te narządy jak nic innego. Często osoby cierpiące latami z powodu kamieni żółciowych, braku apetytu, dolegliwości wątrobowych, bólów pleców, nudności i mnóstwa innych objawów następnego dnia po płukaniu znajdują w stolcu kamienie żółciowe. Mają one kolor jasno- do ciemnozielonego, galaretowatą konsystencję i wielkość od „pestek winogron” do „wiśni”. Jeśli w stolcu znajduje się ich duża ilość, płukanie należy powtórzyć po dwóch tygodniach. Post Po płukaniu wątroby i żołądka można zacząć post. Powinien on trwać dzień do dwóch. Dajemy teraz organizmowi okazję do odpoczynku i oczyszczenia się z odpadów na poziomie poszczególnych komórek. Każdego dnia postu należy wypić litr świeżego soku z marchwi i pół litra soku z selera plus dowolna ilość wody filtrowanej metodą odwróconej osmozy albo wody destylowanej. Najlepiej jest rozcieńczyć surowy sok taką samą ilością wody filtrowanej metodą odwróconej osmozy albo wody destylowanej. Ważne jest pamiętać, że jeśli nie przyjmuje się dostatecznej ilości płynów, to toksyny robią się bardziej stężone i nie są usuwane w naturalny sposób. Przepis wg: Hulda Regehr Clark, "The Cure for All Cancers", New Century Press, San Diego, 1993 Składniki: siarczan magnezu - 4 łyżki stołowe oliwa z oliwek - pół szklanki (dokładnie), szklanka = 0,25 l duży czerwony grejpfrut lub dwa mniejsze - na 2/3 - 3/4 szklanki soku ornityna (Ornithine) kapsułki 500 mg - 4-8 (nasenne, na wszelki wypadek) słomka do picia półlitrowy słoik ze szczelną pokrywką Poprzedniego dnia i od rana - dieta beztłuszczowa (wegeteriańska bezmleczna). Dieta beztłuszczowa podwyższa ciśnienie w drogach żółciowych. Odstawić wszystkie niekonieczne lekarstwa i inne preparaty (np. witaminy). UWAGA: poniższego rozkładu czasowego przestrzegać z dokładnością do 10 minut. Od godz. - post zupełny (nie jeść i nie pić!). Siarczan magnezu rozpuścić w 3 szklankach wody i schłodzić w lodówce do temperatury lodowatej (tak łatwiej się pije). Będzie to wypite w 4 równych porcjach. (Siarczan magnezu otwiera zwieracz Oddiego czyli ujście przewodu żółciowego wspólnego do dwunastnicy). Wypić I porcję siarczanu magnezu. Dla poprawy smaku można dodać pół łyżeczki witaminy C w proszku. Można popić paroma łykami wody albo wypłukać usta. Wyjąć oliwę i grejpfrut z lodówki. Wypić II porcję siarczanu magnezu. Zrobić wieczorną toaletę, przygotować łóżko. Wlać oliwę do słoika, wycisnąć ręcznie grejpfrut do szklanki (lepiej więcej soku, 3/4 szklanki). Miąższ usunąć widelcem. Dodać do oliwy, zakręcić szczelnie pokrywkę i wstrząsać do uzyskania jednolitej wodnistej mieszaniny (udaje się to tylko ze świeżym sokiem grejpfrutowym). Skorzystać z toalety jeden lub więcej razy. - najpóźniej Wypić przygotowaną mieszaninę. Z pierwszymi łykami zażyć 4 kapsułki ornityny (lub 8, jeśli się już przedtem cierpiało na bezsenność). Łatwiej jest wypijać przez słomkę. Wypić łykając na stojąco w ciągu 5 minut (15 minut w przypadku osób w bardzo podeszłym wieku lub bardzo osłabionych). Między łykami można leżeć. NATYCHMIAST po wypiciu iść do łóżka i położyć się płasko na plecach z głową wysoko na poduszce. Leżeć tak w całkowitym spokoju przez co najmniej 20 min. ZASNĄĆ. W razie nieprzestrzegania może nie być efektu. Następnego ranka po obudzeniu: wypić III porcję siarczanu magnezu. Jeśli są bóle brzucha lub nudności, poczekać, aż miną, potem wypić siarczan magnezu. Można wrócić do łóżka. Nie wypijać tego roztworu przed rano. 2 godziny później: wypić IV (ostatnią) porcję siarczanu magnezu. Można wrócić do łóżka. Po kolejnych 2 godzinach: można jeść. Zacząć od soku owocowego. Pół godziny później zjeść owoc. Godzinę później można jeść normalne posiłki (lekka dieta). Do kolacji powinno wrócić dobre samopoczucie. Rano należy spodziewać się biegunki, w stolcu powinny się znajdować zielonkawe lub brunatne kamienie. Pływają one na powierzchni wody ze względu na zawartość cholesterolu. Czasem przewody żółciowe są wypełnione kryształkami cholesterolu, które nie utworzyły okrągłych kamieni. Krystałki te ujawniają się w postaci "sieczki" pływającej po powierzchni wody w muszli. Może ona być brunatno zabarwiona. W razie niecałkowitego oczyszczenia (nawrót objawów) zabieg można powtarzać w odstępach dwutygodniowych. Nigdy nie oczyszczać wątroby podczas innej choroby. Oczyszczanie wątroby jest bardzo bezpieczne. Autorka podaje, że na ponad 500 przypadków, w tym wiele osób po siedemdziesiątym i osiemdziesiątym roku życia, nikt nie trafił do szpitala, nikt nawet nie zgłaszał bólu. Jednak niektóre osoby mogą się żle czuć przez kolejne 1-2 dni. Oznacza to, że należało wcześniej przeprowadzić kurację przeciwpasożytniczą oraz oczyszczenie nerek (metodami naturalnymi). PRZEPIS WG: ПАВЕЛ КУРЕННОВ, "РУССКИЙ НАРОДНЫЙ ЛЕЧЕБНИК", МОСКВА 1991 3 dni postu na świeżo robionym soku jabłkowym: od do co 2 godziny po 2 szklanki. Sok jabłkowy zmiękcza kamienie. Jeśli nie ma wypróżnienia, wieczorem pół łyżeczki ziół rozwalniających np. "Figury 1" (przełknąć i popić sokiem z jabłek), wyjątkowo - lewatywę z ciepłej wody. (Lewatywę można zrobić trzeciego dnia na godzinę przed właściwym zabiegiem, czyli o godz. Przygotować 0,5 litra oliwy i 0,5 litra świeżo wyciśniętego soku z cytryny (ok. 10 dużych, ładnych cytryn). Sok przecedzić przez sitko. Trzeciego dnia rozpocząć około godz. i działać ściśle wg zegarka: Wypić cztery łyżki stołowe oliwy i natychmiast zapić jedną łyżką stołową soku z cytryny. Po DOKŁADNIE 15 min. powtórzyć w tej samej kolejności. Powtarzać jak wyżej do wyczerpania oliwy. Po wypiciu całej oliwy wypić jednym haustem pozostały sok z cytryny. Będą nudności. Leżeć i ssać cytrynę. Starać się maksymalnie, by nie zwymiotować dużo oliwy z powrotem. Jeśli troszkę się zwróci, nie szkodzi. Byle tylko przestrzegać precyzyjnie 15 min. odstępów. W przeciwnym razie niektóre kamienie mogą pozostać w pęcherzyku. W przypadku bólu (przechodzenie kamieni przez wąskie przejścia) rozłożyć dywan i tarzać się po nim. Przejdzie po kilkunastu minutach. PRZEPIS WG: NORMAN WALKER (ŹRÓDŁO JAK WYŻEJ): 1. Oczyszczenie jelita (lewatywami) 2. Post na wodzie z sokiem cytrynowym (sok z 1 cytryny na szklankę ciepłej wody, 10-12 szklanek dziennie) plus 1,5 litra dziennie soku marchwiowo (60%) - burakowo, lepiej botwinkowo (20%) - ogórkowego (20%). Kamienie wychodzą już w pierwszym tygodniu tego postu przy objawach kilkunastominutowych kolek żółciowych. W razie długotrwałych bólów, nudności lub wymiotów i gorączki, przejść na post zupełny i stosować lewatywy z kawy przez kilka dni. Przepis: 3 średnio czubate łyżki stołowe mielonej kawy na 1 lewatywę (1 wlewnik gumowy - ok. 1 litra), Gotować 3 minuty, po czym zmniejszyć ogień i zaparzać nie dopuszczając do wrzenia przez 15 min., ostudzić, przecedzić, dopełnić letnią wodą, stosować w temperaturze ciała. Wlewać w pozycji kolankowo-łokciowej albo w pozycji Trendelenburga (miednica wyżej, głowa niżej). Po wpuszczeniu położyć się na prawym boku. Starać się utrzymać w sobie 10-15 min. Nie przewracać się z boku na bok. Jeśli nie ma parcia po kwadransie, wstać i poruszać się normalnie, póki parcie nie wystąpi. Nie stosować przewlekle, tylko w konieczności (wyjątek: nowotwory złośliwe). Dodatkowo można dawać gorące okłady z oleju rycyoowego (kawałek flaneli zamoczyć w ciepłym oleju rycynowym, przyłożyć na prawe podżebrze, przykryć folią, na to cienki ręcznik i termofor z gorącą wodą, całość okryć dużym ręcznikiem lub kocem, zostawić na 30-60 min.) Po usunięciu kamieni profilaktycznie: lecytyna granulat 2 łyżki stołowe dziennie (w czasie posiłków). Unikać cukru i produktów zawierających cukier, wszelkich tłuszczów zwierzęcych i mięsa, potraw smażonych, ostro przyprawianych, margaryny, napojów słodzonych, olejów ze sklepu (tylko tłoczone na zimno), kawy, czekolady, oczyszczanych węglowodanów. WPŁYW POSTU LECZNICZEGO (18-25 DNI) NA FRAGMENTACJĘ KONKREMETÓW W WORECZKU ŻÓŁCIOWYM P. Kuziw, L. Naumowa (Tarnopolska Akademia Medyczna) Efektywność fragmentacji zależała od parametrów USG przed leczeniem. Pod względem obrazu konkrementów w USG całość 45 pacjentów podzielono na IV grupy: I. konkrementy echoprzenikalne (widać cały przekrój konkrementu) o małej echointensywności (do 25 dB) - 13 osób II. konkrementy echoprzenikalne o dużej echointensywności (ponad 25 dB) - 16 osób III. konkrementy echonieprzenikalne (widać tylko zarys sylwetki konkrementu z przodu - objaw "sierpa") o małej echointensywności - 10 osób IV. konkrementy echonieprzenikalne o dużej echointensywności - 6 osób Z kolei fragmentację podzielono na: a) pełną (fragmenty poniżej 3 mm) b) niepełną (powyżej 3 mm, lecz nie więcej niż połowa średnicy początkowej) c) częściową (fragmenty powyżej połowy średnicy początkowej) d) nieefektywną (brak fragmentacji) Brak fragmentacji miał miejsce w 75% przypadków z IV grupy pacjentów, w 25% - fragmentacja częściowa. W grupach I - III brak fragmentacji nie wystąpił. W I grupie w 98% doszło do pełnej fragmentacji. W II grupie w 50% fragmentacja była pełna, w 22% niepełna, w 28% częściowa. W III grupie - 49% fragmentacja pełna, 26% niepełna, 25% częściowa. Łącznie w grupach I-III w 55% fragmentacja była pełna, w 15,5% niepełna, w 17,8% częściowa. Wskazania do leczenia postem: I grupa - pojedyncze (2-4) konkrementy łącznej objętości do 4,2 cm3 (co odpowiada jednemu konkrementowi o średnicy 2,0 cm) lub mnogie konkrementy zajmujące do 1/4 objętości woreczka żółciowego II i III grupa - pojedyncze konkrementy o łącznej objętości do 0,6 cm3 (co odpowiada jednemu konkrementowi o średnicy 1,0 cm) Dla chorych z IV grupy wskazane jest leczenie operacyjne. W razie odmowy pacjenta leczenie postem można prowadzić przy obecności w świetle woreczka pojedynczych (3-5) drobnych (do 5 mm) konkrementów. Chorym z drobnymi konkrementami (do 5 mm) zaleca się picie ziół żółciopędnych 2 razy dziennie oraz drenaż pęcherzyka i dróg żółciowych z użyciem wód alkalicznych siarkowych albo szczaw 2 razy w tygodniu. Drenaż bezsondowy: chory leży na prawym boku z półzgiętymi kolanami. W ciągu pół godziny wypija 2 szklanki wywaru z owoców dzikiej róży albo znamion kukurydzy, lub 1 szklankę 25% roztworu siarczanu magnezu lub 1-2 szklanki wody mineralnej, podgrzanej do 40-45 oC. Dla wzmocnienia wydzielania żółci na okolicę prawego podżebrza kładzie się termofor. Zabieg trwa 1,5 - 2 godziny. Aby oczyścić wątrobę, oprócz starannego dobierania diety i sięgania po zdrowe produkty, należy również unikać niezdrowych nawyków takich jak nadużywanie alkoholu oraz używanie produktów tytoniowych. Bardzo negatywny wpływ ma również siedzący tryb to największy organ naszego organizmu. Jest ona odpowiedzialna za przeprowadzanie wielu istotnych procesów życiowych. Możemy zilustrować ją pewnym bardzo wymownym przykładem: jest ona jak wielkie, złożone laboratorium chemiczne, które ma za zadanie wykonywanie wielu procesów między innymi oczyszcza krew, przeprowadza syntezę enzymów i białek, składuje witaminy oraz eliminuje toksyny orz metale ciężkie, które mogą powodować choroby. Dlatego właśnie to takie ważne, by starannie zadbać o wątrobę, umożliwiając jej wykonywanie swoich zadań bez wziąć pod uwagę zwłaszcza to, co kładziemy codziennie na naszych talerzach. Trzeba również wyeliminować niezdrowe nawyki takie jak używanie wyrobów tytoniowych, prowadzenie siedzącego trybu życia, nadużywanie alkoholu a także przyjmowanie dużej ilości leków bez konsultacji z lekarzem. Wszystko to może przynieść nam poważne dzisiejszym artykule opowiemy Ci o 3 wspaniałych napojach, które pomogą Ci odżywić wątrobę i oczyścić ją. Który z napojów przygotujesz już dzisiaj? Koniecznie je wypróbuj!1. Wątroba – zadbaj o nią na pijąc napój z buraka i cytrynyDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Burak to jeden z najlepszych napojów warzywnych pomagających nam zoptymalizować funkcję wątroby. Sięgając po nie doskonale regulujemy ciśnienie tętnicze i dostarczamy organizmowi cennych minerałów oraz składników czerwony kolor buraka daje nam pewną wskazówkę na temat tego, jak wiele antyoksydantów on zawiera. Są to elementy niezbędne, jeśli chcemy, by nasza wątroba pracowała samo dzieje się z cytryną. Ten łatwo dostępny i niedrogi owoc cytrusowy pomaga nam zalkalizować nasz organizm. To z kolei jest synonimem zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz minerałów, wątroba jest w stanie lepiej filtrować krew i eliminować z niej 1 burak sok z 1 cytryny szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Pierwsze, co należy zrobić to dokładne oczyszczenie ugotowanego buraka. Następnie należy go pociąć na mniejsze kawałki aby ułatwić proces miksowania. Następny krok jest równie prosty. Należy wycisnąć sok z cytryny i umieścić go w malakserze razem z burakiem i szklanką wody. Dokładnie zmiksuj wszystkie składniki tak, aby się ze sobą połączyły, tworząc jednolitą masę bez grudek o pięknym kolorze. Pij z rana. Pokochasz ten napój – Twoja wątroba też! 2. Napój z selera naciowego i natki pietruszkiDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Możliwe, że informacja ta nie jest Ci znana. Otóż spożywanie natki pietruszki jest jednym z najlepszych sposobów na oczyszczenie nerek i wątroby w sposób naturalny. Roślina ta jest bogata w witaminę A i C oraz minerały takie jak żelazo i magnez. Wszystko to pomaga nam zoptymalizować pracę tych niezwykle ważnych rzeczywistości, każde warzywo i roślina o kwaśnym bądź gorzkawym smaku stanowi doskonały środek na oczyszczanie wątroby. Dlatego właśnie do bardzo zdrowych należą rośliny takie jak kapusta czy samo rzecz ma się z selerem naciowym. Jeżeli należysz do fanów tej rośliny, zapewne ucieszy Cię informacja, że jest to jedna z najlepszych roślin do przyrządzania soków. Seler naciowy jest bogaty w minerały a także wykazuje właściwości diuretyczne, czyli taki sposób nasz organizm będzie odpowiednio nawodniony, a jednocześnie pozbędziemy się z niego szkodliwych zanieczyszczeń i produktów przemiany podajemy sposób przygotowania tego napoju mającego na celu oczyszczenie łyżeczka natki pietruszki (5 g) gałązka natki pietruszki ogórek szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Pierwszym krokiem, jaki należy wykonać jest dokładne oczyszczenie wszystkich składników napoju. Gdy będą one już gotowe, tak jak zrobiliśmy to w poprzednim przypadku, potniemy je na mniejsze kawałki, aby ułatwić mielenie. Następnie umieść w malakserze seler naciowy, natkę pietruszki i ogórka razem ze szklanką wody a następnie dokładnie zmiksuj. Już po chwili uzyskasz pyszny i zdrowy, zielony napój. Czy masz ochotę spróbować już dzisiaj?3. Napój z marchwi, jabłka i rzodkiewkiDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Rzodkiew stanowi naturalny środek detoksykujący będący w stanie zwiększyć poziom tlenu we krwi. Co więcej, zawiera również enzymy korzystnie wpływające na wątrobę. Jest to naturalny składnik doskonały do przyrządzania napojów. Jak najczęściej powinien gościć również w Twoich proponowanym przez nas napoju uwzględnimy również jedną marchew oraz jedno jabłko. Jest to lecznicze połączenie, bogate w minerały i cenne witaminy. Wspomagają one sposób, w jaki pracuje nasza wątroba, wzmacniając jej komórki. Dzięki temu eliminuje się nadmiar tkanki tłuszczowej i toksyn, które czasem tworzą złogi, utrudniając oczyszczanie całego chodzi o jabłko, interesuje nas zwłaszcza jego zdolność do obniżania w organizmie poziomu cholesterolu. Marchew natomiast dostarcza nam energii i wzmacnia nasz układ immunologiczny. Dlaczego więc nie wypróbować tego środka?Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj też artykuł: Rzodkiewki mają właściwości lecznicze – 7 dowodówSkładniki 2 rzodkiewki zielone jabłko marchew szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Zaczniemy dokładnie czyszcząc wszystkie składniki napoju. Jako ciekawostkę, warto wiedzieć, że nie ma sensu obierać jabłka, ponieważ to właśnie w jego skórce kryje się pektyna, silny naturalny element, który skutecznie zatroszczy się o Twoją wątrobę. Potnij na kawałki każdy składnik napoju a następnie umieść wszystko w kielichu malaksera. Miksuj aż uzyskasz jednolity napój. Jego smak jest nieco pikantny, ale na pewno go polubisz. Pij codziennie rano. Posłuży Ci na zdrowie, a Twoja wątroba na pewno Ci się za to odwdzięczy. To może Cię zainteresować ...

oczyszczanie wątroby clark przeciwwskazania